Az alvás nem lehet luxus: így hat ránk a kialvatlanság
Mit jelent az alvási deficit? - Napidoktor
Az alvás és az alvászavarok - 1719 Az alvás, alvás típusok, alvászavar
Hány órát alszol? Befolyásolhatja, milyen korán halsz meg - Életmód | Femina
3 betegség, aminek a rizikóját növeli a rossz alvás: minimum ennyit kellene aludni - Életmód | Femina
Látványos táblázat az alvásigényről
Honnan tudhatod, hogy mennyi alvás az ideális számodra? - Dívány
Naponta több mint 5 óra alvás csökkenti a betegségek kockázatát | Weborvos.hu
Az alvás emberi jog
Vajon túl sokat vagy túl keveset alszunk?
Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu
Hogyan optimalizáld az alvási szokásaid -
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Elég az 5 óra alvás? - Cibdol
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Hány órát alszik naponta a gyerek? Ennyi lenne ideális életkora szerint - Gyerek | Femina
Elég az 5 óra alvás? - Cibdol
Mennyit aludjunk? | DUE Médiahálózat...
Tinédzserkori gondok: mennyi alvás az optimális? | EgészségKalauz
