Az alvás és a táplálkozás összefüggései - WEBBeteg
Itt az új őrület: az alváshackelés! | Sleepwell
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
A babának tényleg mindig ugyanannyit kéne aludnia minden alvásnál? | Kismamablog
Miluklub - A kisbaba alvásigénye és változásai növekedéssel
5 étel, ami segít, ha ránk törne az éjszakai éhség | Sleepwell
Egészségügyi problémák a gyerekkori alvászavarok hátterében | Kismamablog
Hány órát kell valójában aludni egy felnőtt embernek?
Gyarmati Andrea, Dr. - Alvásigény Mennyit kell egy gyereknek aludni? Nem könnyű a válasz, mivel a dolog a baba korától, családi szokásoktól és egyéni igényektől is függ. Egy újszülött az evés és
Le lehet-e szokni az alvásról? Ezért nem érdemes vele próbálkozni! | Sleepwell
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Az alvás hihetetlen szerepet játszik a gyermek fejlődésében. - Miluklub
Ezért fontos kisgyermekkorban a délutáni alvás! | Gyerekmosoly Egészségközpont
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Testi-lelki egészségünkért sokat tehetünk 7-8 óra pihentető alvással
Látványos táblázat az alvásigényről
Születettanyuka.hu
A baba alvásigénye | Kismamablog
Plusz egy óra alvás, és kevésbé leszel éhes! Így vedd elejét a nassolás iránti vágyadnak
Rossz alvás és elhízás. Van összefüggés? | Házipatika
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
