Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Mennyit kell aludni egy nap? Sziesztázzon, aki teheti!
Testünk nem a 8, hanem a kétszer 4 órás alvást igényelné
Legalább 6 óra alvás kell az egészséghez | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
Tech: Így lehet elég 4 óra alvás is | hvg.hu
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
A 4 hónapos alvási regresszió: Létezik? Mi okozza? | Kismamablog
Napi négy óra pihenéssel is beéri a miniszterelnök - Blikk
Mennyi alvásra van szükségünk? | Házipatika
Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás - Toman Diet Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás
Elég 6 óra alvás? - Cibdol
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Éjjelente alig alszik 3-4 órát? Így hathat az agyműködésére | EgészségKalauz
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Polifázisos alvás - Mi is ez? - Magazin - VitalAbo Online Shop
Mi a REM alvás jelentése, avagy hogyan zajlik az alvás REM fázisban?
Egy óra alváshiányt négy nap alatt tudsz behozni – mondja egy új kutatás | Az online férfimagazin
Miért csak 30-40 percet alszik a baba? | Kismamablog
Alvás – Wikipédia
