Testszépítés Ibivel - A törzs izmainak edzése: A core angolul magot, valaminek a velejét, közepét jelenti. A fitness szakterminológiában magnak a test középrészét nevezzük: elöl, oldalt és hátul. Az izmos és definiált
![Izmosak voltak és alulöltözöttek, ráadásul nők: úttörő erőművészek, akik sokkolták a közönséget a múlt században - Terasz | Femina Izmosak voltak és alulöltözöttek, ráadásul nők: úttörő erőművészek, akik sokkolták a közönséget a múlt században - Terasz | Femina](https://kep.cdn.index.hu/1/0/4514/45145/451450/45145022_3443690_66c84e3ccf18e1814c03a7e9ae87ba4b_wm.jpg)
Izmosak voltak és alulöltözöttek, ráadásul nők: úttörő erőművészek, akik sokkolták a közönséget a múlt században - Terasz | Femina
![Fizikai csodának tartják a 84 éves nő testét: 40 évet is simán letagadhatna az idős testépítő - Retikül.hu Fizikai csodának tartják a 84 éves nő testét: 40 évet is simán letagadhatna az idős testépítő - Retikül.hu](https://www.retikul.hu/wp-content/uploads/2020/11/ernestineshepher.jpg)