SBANTA 2143 H.Ekler Judit. - ppt letölteni
9. táblázat: Erősítő hatású oldalgyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
Az alapos bemelegítésről – Sportrehabilitáció és teljesítmény
20, Bemelegítés | PDF
Bemelegítés és Nyújtás - Lara a Szomszédból
10. táblázat: Nyújtó hatású lábgyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
Bemelegítés és Nyújtás - Lara a Szomszédból
6. táblázat: Nyújtó hatású hátgyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
Gimnasztika | PDF
Gimnasztika 2017 1 PDF | PDF
3. táblázat: Erősítő hatású kargyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
A Metzing féle bemelegítés lépései: csináld profin - Nicoflex
20, Bemelegítés | PDF
3. táblázat: Erősítő hatású kargyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
Erősítő feldatok - Tananyagok
Gimnasztika jegyzet KORR-JAV
TÁMOP-6.1.2/A-09/ Mozgásprogramokkal az egészségért - PDF Ingyenes letöltés
Bemelegítés és Nyújtás - Lara a Szomszédból
Bemelegítés blokkjai és levezetés - Szerencsekerék
Erősítő gimnasztika - Tananyagok
Gimnasztikai alapismeretek tanítószakos hallgatóknak
1.ábra Az edzés blokkvázlata - PDF Free Download
