Az alvás fontossága | Meddig bírja alvás nélkül?
Pihentető alvás, jobb közérzet
Élet+Stílus: Többet alszik, aki gazdag | hvg.hu
Elég 6 óra alvás? - Cibdol
Hánykor kell lefeküdnöd, ha hatkor kelsz? Számold ki, mennyi alvásra van szükséged reggelig - Életmód | Femina
Nyugodt alvás a fitt és egészséges mindennapokért. Pont ez hiányzik?
Alvászavar
Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
Kevés alvás: így befolyásolhatja hosszú távon szív egészségét | EgészségKalauz
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
A babának tényleg mindig ugyanannyit kéne aludnia minden alvásnál? | Kismamablog
A jó és pihentető alvás titkai, fázisai és szakaszai • Dietless
Alvászavar tünetei mik lehetnek? | Harmónia Centrum Blog
Aludd ki magad nyárra! | UKKO Tea Blog
Rossz alvás és elhízás. Van összefüggés? | Házipatika
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Napi 2-3 óra alvással is kialudhatjuk magunkat, ha a pszichénk jól funkcionál - Keresztes Attila
Így segíti a Galaxy Watch5 a kipihent ébredést
Mennyi idő alatt lehet kipihenni, ha a megszokottnál 1-2 órával kevesebbet alszunk? | EgészségKalauz
Mit árul el az alvásunk?
Csak pár órát alszik? 3 betegség, amire a kialvatlanoknak sokkal nagyobb az esélye | EgészségKalauz
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Miért csak 30-40 percet alszik a baba? | Kismamablog
Ebben az időpontban kell elaludnod, ahhoz, hogy kipihenten ébredj - Elle
Mélyen alszol, és kipihenten kelsz, ha megfogadod a kutatók tanácsait - Minden a lefekvésnél kezdődik - Életmód | Femina
