![Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline](https://cdn.borsonline.hu/2021/12/yggLO427kL8_UA6dthPemgiNZ6XKMzFCUfw0eq4Mx2Y/fill/1134/865/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2E0YWRhMmE1NWE1NzQ0NzQ5MDM5MGNhMjg0ZTJmZWIz.jpg)
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
![Ez a legjobb elalvási időpont a gyereked számára - Életkoronkénti összefoglaló táblázat - Papás-mamás magazin Ez a legjobb elalvási időpont a gyereked számára - Életkoronkénti összefoglaló táblázat - Papás-mamás magazin](https://papasmamasmagazin.hu/files/3/alvas_tablazat2.jpeg)
Ez a legjobb elalvási időpont a gyereked számára - Életkoronkénti összefoglaló táblázat - Papás-mamás magazin
![Mennyit kéne aludnia a kora szerint? Nézze meg a táblázatban! | A szlovákiai magyar napilap és hírportál Mennyit kéne aludnia a kora szerint? Nézze meg a táblázatban! | A szlovákiai magyar napilap és hírportál](https://ujszo.com/sites/default/files/styles/media_paragraph/public/image_gallery_images/2_734.jpg.webp)
Mennyit kéne aludnia a kora szerint? Nézze meg a táblázatban! | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
![Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra](https://www.informed.hu/_Images/betegsegek/neuro/sleep_disorders/000056603_sleeping-woman.jpeg)
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
![Mikor kell ágyba dugni a gyereket, hány óra alvásra van szüksége és mikor árt meg a sok alvás? - Filantropikum.com Mikor kell ágyba dugni a gyereket, hány óra alvásra van szüksége és mikor árt meg a sok alvás? - Filantropikum.com](https://filantropikum.b-cdn.net/wp-content/uploads/2018/11/baba-alszik.jpg)